Как вы думаете, какие продукты лучше есть? Я имею ввиду правильный баланс содержащихся в них веществ, вкусовые качества, нажористость и доступность? Рассматривая все продукты питания в холодильнике и магазине, обнаруживаешь, что их и не так много. Что такое правильный баланс веществ? Для сурового мужика, это в первую и последнюю очередь отношение белков к жирам+углеводам в еде.