Ох, какие войны ведутся в фитнес-сообществе! Некоторые окопались и не высовываются, справедливо считая, что не нужно встревать в срач. Вчерашний опрос показал, что меня читают приятные люди, которым правда интересен мой опыт. Рискуя нарваться на обсуждения в ключе "ой, блин, смотри какая жиробасина нам тут советует", я все же напишу и фотки приложу Вот смотрите: Это 2004 или 2005 год, не помню.