Некоторые продукты, если их употреблять в большом количестве, угнетают нервную систему человека, вызывают сильную зависимость, что, в конечном счете, приводит к депрессии. От каких продуктов следует отказаться, дабы победить хандру К таким продуктам относятся, прежде всего: кофе, красное мясо, конфеты и кондитерская выпечка.