Как насчет здорового образа жизнии? Ведем его или стараемся? Я пока что держусь, отказываюсь от перекусов после 20.00. Для меня это время, пожалуй, самое оптимальное, потому что спать лечь раньше 24.00 не получается. И, конечно, готовлю простые и полезные блюда. На завтрак была гречневая каша, на второй завтрак (читай "обед") вот такой салат с кальмарами и мидиями. Интересно.