Вот надо вам встать в 6 утра ровно, не пять минут позже, хоть убейте надо. И если проспите, будет большое атата. Вы будете заводить будильник? Раньше укладываться спать? Бесполезно, нужна мотивация.Такая например, ага Для меня мотивация - это пинок под зад, простите за грубость. И мне кажется, что это у всех так: до последнего тянуть дело, отвлекаться на мелочи, заменять одно дело на другое.