Не надо с гордостью сообщать, что вы "бросили курить". Это кагбе не демонстрирует силу воли. Сила воли - это когда можешь курить, а можешь не курить, можешь пить, а можешь не пить. Но не сидишь и камлаешь: "Я больше не употребляю, больше никогда, никогда!" Допустим, забыл зажигалку в другой куртке - не куришь неделю, пока ту куртку не наденешь и не найдешь.