1
2013/06/11 09:51:19
Помимо тренировок мне сказали еще вести "дневник питания", т.е. записывать все-все, что я ем с указанием времени. Это, честно признаться, мотивирует. Вот собираюсь я съесть пироженку - и понимаю, что потом мне этот дневник показывать, а там будет видна эта пироженка... так что пироженка откладывается в сторону.
0 посетителей, 23 комментария, 0 ссылок, за 24 часа