1
2012/06/18 09:00:31
Я ни разу не фитнес-маньяк, и мне не просто заставить себя выполнять упражнения каждый день. Но ведь никому, кроме меня, не нужно мое здоровое тело, и никто за меня не сделает его лучше, хотя могут попытаться помочь. Театр начинается с вешалки, а мои тренировки в медицинском центре Бубновского с рецепции.
930 посетителей, 26 комментариев, 0 ссылок, за 24 часа

2
2012/06/13 09:01:00
… я всегда найду альтернативу, но даже тем, кто себе не отказывает, мне есть, что хорошего сказать. По сравнению со «старой» в молодой гораздо меньше быстроусвояемого крахмала и существенно больше полезных веществ. Большинство из них находится в кожуре, как и клетчатки, снижающей ГИ. Так что вместе с ней и стоит есть.
770 посетителей, 30 комментариев, 0 ссылок, за 24 часа
3
2012/06/08 09:04:32
Наступило лето, а вместе с ним и горячая пора отпусков. Время наслаждаться солнцем, морем и едой, возвращаясь домой с загаром, новыми впечатлениями и, зачастую, лишними килограммами. Ответственна, в том числе и за последнее, природа, которая, я считаю, крайне несправедливо не всех одарила хорошим метаболизмом.
380 посетителей, 26 комментариев, 0 ссылок, за 24 часа
4
2012/06/02 02:29:27
Вы замечали, какие люди в первую очередь притягивают к себе взгляд? Те, которые ровно держат спину. Мне импонирует определение, которое дал хорошей осанке Даль: «сочетание стройности, величавости, красоты». Причем являясь, с одной стороны, следствием этого сочетания, с другой сама же его создает, даже без наличия объективно всех остальных составляющих.
580 посетителей, 5 комментариев, 2 ссылки, за 24 часа