1
2016/02/11 12:41:55
Это не панацея, а перечисление способов, из которых какой-нибудь, да сработает. Главное – пробовать. 1. Вспомните о том, что чувство паники – это всего лишь реакция организма, которая сильно преувеличена. Повторяйте про себя или напишите на листке бумаги, который будет всегда при вас: «Паника не повреждает меня, ничего плохого со мной не произойдет». Или любой другой текст, близкий по смыслу.
70 посетителей, 54 комментария, 1 ссылка, за 24 часа