1
2016/05/11 11:05:48
Воркаут (шорт-стори с хэппи эндом) - сверхбро Копирайтер Иоанн пришел в фитнес-клуб "Супер-Джим". Выпив предварительно гейнер, он натянул спандекс и отправился на воркаут. Сначала хорошенько размялся и лишь потом приступил к основной части. Иоанн, или Джон, как его звали друзья, уже не был новичком и знал, что сплиты не эффективны, поэтому проводил только фуллбади-воркауты.
100 посетителей, 74 комментария, 51 ссылка, за 24 часа

2
2016/05/08 01:15:01
Исходник на bodyrecomposition.com by Lyle McDonald В книге, которую я начал писать в прошлом году, и от которой отпочковался параллельный проект – про женский трениг – рассматривается такая тема, как удержание достигнутых на диете результатов и связанные с этим сложности. Здесь мне хотелось бы обсудить, чем могут быть вызваны эти сложности.
51 посетитель, 27 комментариев, 4 ссылки, за 24 часа