Диетологи развенчали таки миф о пользе частого приема небольших порций пищи. Ученые проанализировали работы коллег, описывающие влияние на здоровье людей режима питания, связанного с социальными, а не биологическими, часами. В частности, специалистов заинтересовал вопрос об эффективности диеты, предполагающей частое употребление небольших порций пищи. Оказывается, тоже обман.