Нашла ветку про занятия на эллипсоиде. Начиналась и сижу под впечатлением. Одна девочка пишет, что за месяц скинула 12 кг (и это не реклама, тк речь не идет о конкретном тренажере, а об эллитических в целом), вторая - 18 кг за 2 месяца, а другие девочки им не верят. И те, что относится скептически, пишут о своем опыте, от которого я в шоке. Я вкладываю меньше усилий, а тело меняется просто на глазах.