Я в молодости был очень худощавый. Высокий и худощавый. Сейчас я, конечно, остался высоким. Но насчет худощавости уже возникают сомнения:) Вес у меня уже за 95 кг. при росте 182 см. О диетах я, конечно, не думаю, но разумные ограничения в еде применяю. А вот, когда читал о всяких вариантах диет и похуданий, то общий вывод был однозначным и категорическим: - Если хочешь похудеть, надо меньше жрать.