Я не раз я писала о том, какое это сокровище, -- вменяемый тренер. Вменяемый, грамотный тренер может многое дать и поправить: здоровье, пропорции, вес.
13000посетителей,246комментариев,2ссылки, за 24 часа
Диапазон негативных чувств, которые мне дано испытывать, довольно широк. Я вспыльчива, часто гневаюсь. Иногда бываю страшной скупердяйкой. Но есть чувство, которое я не испытываю никогда: зависть.
Много лет я совершала одну и ту же ошибку на беговой дорожке: резко начинала бежать и резко останавливалась, когда тренировка была закончена.Такую тренировку организм воспринимает как стресс.
1500посетителей,29комментариев,0ссылок, за 24 часа