Вот интересно, как увеличить нагрузку в два-три раза - при том, что имеющаяся нагрузка уже за гранью того, что выдерживает организм? Собственно, я знаю, что ответ: "никак", но он меня не устраивает. (Нет, речь не о сверхчеловеческих возможностях - всего лишь об обычных