В восточных духовных практиках заботятся не только о душе, но и о теле. И стараются, чтобы то и другое гармонично развивалось. И у тех, кто грамотно занимается этими практиками, улучшается и характер, и внешность, и вообще жизнь. Если вас интересуют йога и духовные практики, вы можете зайти по ссылке и узнать побольше о них и о возможности ими заняться.