1
2012/06/04 23:07:56
Сначала еще несколько общих рассуждений о еде…К пище два требования. Одно – обеспечить организм энергией, другое – обеспечить нормальное функционирование. Т.е. здоровье.Про баланс энергии я уже писал. Тут все элементарно: вход-выход. Вход – белки, жиры, углеводы… Вход больше выхода – энергия запасается в виде жира, выход больше входа – запасы тратятся.
540 посетителей, 2 комментария, 2 ссылки, за 24 часа

2
2011/04/21 19:44:09
Полный текст записи доступен только в оригинале
60 посетителей, 0 комментариев, 2 ссылки, за 24 часа