1
2013/01/23 14:44:13
По-моему grey_ritor как-то слишком всерьез воспринимает свою новую роль в сообществе (модератор). Мою проверку на власть он не прошел. Жалко. Надеюсь, у него это пройдет со временем, когда план по БАНам выполнит.
0 посетителей, 38 комментариев, 0 ссылок, за 24 часа

2
2013/01/17 10:30:53
У меня - определенно становая с пола в классической технике в малом количестве повторений. Еще очень по душе стали barbell hip thrusts - очень классное движение (качает зад). А у вас какое?
0 посетителей, 63 комментария, 0 ссылок, за 24 часа
3
2013/01/15 15:12:03
Давеча в посте про подготовку к марафону от arky_titan сплыл один чувак, который утверждал что нельзя быть относительно сильным и выносливым одновременно. Конкретно говорилось про жим в 100-120 кг и марафон за 3,5-4 часа (хотя лично я ниче выдающегося в обоих результатах не вижу: да, на это способны процента 2-5 людей, но среди тренирующихся серьезно таких умельцев не мало).
0 посетителей, 53 комментария, 0 ссылок, за 24 часа
4
2013/01/06 10:23:53
Я снова перечитал статью про смерть Майкла Кларка (снимался в "Зеленой миле", "Армагеддоне"; крупный такой черный чувак, вы его точно знаете) и 3 последних годах его жизни, посвященных вегетарианству. Умер он от сердечного приступа.
60 посетителей, 33 комментария, 0 ссылок, за 24 часа