Еда представляет собой не только источник энергии о котором мы так подробно говорим во всех наших статьях по питанию, включающий в себя воду, белки жиры и углеводы как основные источники энергии, микроэлементы для баланса питательных веществ и клетчатку для улучшения усвоения, но и средство коммуникации.