1
2013/10/26 04:49:12
Сегодня проснулся утром и понял, что испытываю сильнейший голод по…   … по бегу Последний раз бегал 2.5 недели назад. И уже проголодался. Потому навернул на завтрак червончик и теперь все ок Что интересно, во время забега на 16км, я (согласно Training Peaks) пробежал на кофеине 10 км за 52:04 со средним темпом 5:13 и средним пульсом 156.
0 посетителей, 18 комментариев, 0 ссылок, за 24 часа

2
2013/10/20 09:51:25
Неделю назад я тренировался на маршруте предстоящей 2 ноября гонки по полуострову Коромандел. Решил посмотреть как на меня влияет кофеин при длительных нагрузках и был раскритикован моими френдами в ЖЖ. И за дело, конечно. Во первых, его было много, а во-вторых, я начал его принимать с самого начала.
0 посетителей, 9 комментариев, 0 ссылок, за 24 часа