Ничто так не закаляет характер, как хорошая паническая атака. Главное в работе с панической атакой - первый шаг. Нужно понять, что это не инфернальная муйня и не откровение свыше, а побочный эффект, выхлоп, отрыжка банального физиологического процесса. Организму нехорошо, и он плюнул тебе в душу, чтобы кое-кому жизнь медом не казалась. Тебе плохо, да, но это просто болезнь, и это пройдет.