Заниматься в тренажерке я полюбила! :) Не смотря на то,что хожу в зал я только месяц, я уже чувствую, в чем преимущества! Во-первых, приятные ощущения в мыщцах на следующий день. Да, больно, но приятно же!) Чувствую именно те места, над которыми трудилась за день до - и понимаю, что не зря убивалась. Во-вторых, эффект. Не смотря на мои прегрешения в последнее время, я вижу прогресс.