1
2015/12/19 23:58:19
У всех нас есть любимые продукты. Кто-то любит конфеты, кто-то колбасу, а кто-то булочки с изюмом. В принципе наличие вкусовых предпочтений - это нормально и в этом нет ничего плохого. До того момента пока мы не становимся страстно привязанными к определенному виду продуктов. Что я имею ввиду? Для наглядности снова обьясню на примере гипотетической Маши.
45 посетителей, 14 комментариев, 13 ссылок, за 24 часа

2
2015/12/18 16:28:35
Человек устроен так, что он довольно часто действует под влиянием своих эмоций, а не руководствуется здравым смыслом. Так происходит в любовной сфере, в работе и даже в вопросах питания. Принятие пищи под воздействием эмоциональных переживаний - это то, что знакомо каждому.
63 посетителя, 16 комментариев, 100 ссылок, за 24 часа
3
2015/12/14 20:22:24
В комментариях всплыл вопрос касательно воды. Сколько пить, когда пить и зачем вообще пить? Со всем этим мы разберемся в этом посте. Про значение воды написано очень много и я не хочу повторяться. Но, сосредоточу все внимание на взаимосвязи питьевого режима и похудения. Во-первых, очень часто причиной переедания является чувство жажды.
94 посетителя, 94 комментария, 21 ссылка, за 24 часа
4
2015/12/11 07:01:12
Голод - это в первую очередь чувство, которое направлено на то, чтобы помочь нам выжить. Но, к сожалению, в современном мире люди разучились его распознавать. На самом деле мы редко едим тогда, когда действительно хотим есть. Чаще чувство голода заменяют какие-то эмоциональные порывы. И мы начинаем есть просто чтобы есть, а не для того чтобы утолить свою физиологическую потребность в питании.
23 посетителя, 62 комментария, 19 ссылок, за 24 часа
5
2015/12/10 18:44:53
Девочки мои хорошие! Сегодня я, к сожалению, не выдам вам никакой полезной информации по тегу body_revolution , так как я ужасно себя чувствую. Я вас попрошу о двух вещах: 1) отметтесь в комментах к этой записи те, кто все-таки участвует в программе, а то оказалось, что в ней участвуют люди, которые не отметились в записи-заявке.
100 посетителей, 14 комментариев, 18 ссылок, за 24 часа
6
2015/12/09 22:37:47
Расскажу вам немного страшилок на ночь глядя. Для тех у кого присутствует лишний вес эта информация может стать неплохой мотивацией для работы над собой, для тех у кого вес в норме все изложенное ниже станет дополнительным стимулом правильн питаться и не набирать лишнюю массу. Мы часто говорим о том, что лишний вес - это проблема внешнего вида.
71 посетитель, 1 комментарий, 65 ссылок, за 24 часа

7
2015/12/08 20:27:56
В прошлом посте мы определились с тем, что для того чтобы куда-то прийти нам нужно изначально определиться с отправной и конечной точкой. Для этого нам нужно понять в каком состоянии находится наш вес сейчас и каким он должен быть в идеальном варианте. Для оценки массы тела принято использовать такие показатели: ИМТ - индекс массы тела.
66 посетителей, 8 комментариев, 78 ссылок, за 24 часа
8
2015/12/08 13:52:53
Все началось с того, что я прошла тест на работу чакр, который показал, что все мои чакры закрыты полностью. Как говорит моя мама: "Когда тебе плохо, то ты готов поверить во что угодно и пробовать все что угодно для того чтобы изменить текущее положение дел" . В отличии от многих эзотерических теорий, теория о чакрах не кажется мне бредовой. Так как все мы знаем, что наше тело вырабатывает
97 посетителей, 21 комментарий, 97 ссылок, за 24 часа
9
2015/12/07 19:01:35
В независимости от того хотите ли вы сбросить или набрать вес, или просто начать себя лучше чувствовать и сделать свою жизнь более здоровой и осмысленной, вам нужно начинать с питания. Все мы слышали фразу о том, что мы - это то, что мы едим. Я считаю её абсолютно правильной. Ибо именно пища дает нам энергию, которую мы используем на те или иные действия.
78 посетителей, 85 комментариев, 81 ссылка, за 24 часа
10
2015/12/07 00:41:15
Ребятки, раз я решила создать свою систему похудения, то мне же нужна контрольная группа! Если кто-то хочет побыть моим "кроликом", то милости прошу в комментарии.
8 посетителей, 58 комментариев, 71 ссылка, за 24 часа
11
2015/12/05 14:08:52
Я очень давно не читала разнообразные блоги по тематики фитнеса, я давно не посещаю разнообразные сайты и сообщества по этой теме. Но сегодня мне почему-то захотелось ознакомиться с материалами, которые есть в Живом Журнале по этой теме. Почитав немного топовых ( и не очень) блоггеров я разозлилась. Почему? Я была уверена, что с окончанием бума на анорексичность поменялась и сама подача подобных
14 посетителей, 23 комментария, 60 ссылок, за 24 часа

12
2015/12/01 15:14:26
Наткнулась я на одну статью про отношения без перспективы . То есть в ней речь идет о том какие отношения никуда не ведут, какие есть признаки у такого общения и как его определить. Статья сама по себе неплохая, но в ней есть один пункт, который меня немного смутил.
17 посетителей, 48 комментариев, 38 ссылок, за 24 часа
13
2015/11/30 21:16:46
Вчера мне напомнили об одном интересном утверждении из области эзотерики. Есть такое мнение, что женщина на протяжении 7 лет продолжает отдавать свою энергию мужчине с которым у нее был половой контакт. Я думаю, что многие слышали об этой эзотерической позиции и потому предлагаю эту мысль обсудить.
20 посетителей, 60 комментариев, 58 ссылок, за 24 часа