Диеты часто нас учат, что надо урезать углеводы, не есть после 6-ти или же, наоборот, есть волшебные комбинации продуктов для жиросжигания и килограммы будут таять на глазах... Сколько раз вы встречали " 5 продуктов, которые нельзя употреблять!", "Исключите только один продукт и теряйте вес", "Уникальные специи от чувства голода"...