1
2015/02/27 06:38:05
конечно, разумеется, естественно... лучшие безглютеновые пиццы готовят в моем ресторане) (просто мы единственный ресторан, кто их готовит. бггг...) но вы вполне, при желании, можете составить нам конкуренцию. сейчас всему научу.
46 посетителей, 57 комментариев, 46 ссылок, за 24 часа

2
2015/02/26 22:22:25
есть особый тип гостей, принимая которых всегда волнуешься, очень хочешь сделать что-то особенное и при этом не смутить. это очень-очень взрослые люди. им явно за 70. они приходят парами и ... это так мило... вчера вместе с менеджером мы провожали после ужина к гардеробу, как раз такую пару и разговорились.
65 посетителей, 53 комментария, 20 ссылок, за 24 часа
3
2015/02/26 16:21:29
пели когда то девчушки из музыкального коллектива тату. точнее, они пели: нас не догонят! но народ пел иначе))) и нам сейчас про "не глотаю", тоже очень подойдет. правда не в том контексте. оказалось, что "удавов", заглатывающих тарелку с едой целиком и не жуя, среди нас все еще много (увы...), продолжу борьбу с этим порочным явлением. вы думаете: подумаешь, не жую... так я всегда так делаю...
88 посетителей, 82 комментария, 54 ссылки, за 24 часа
4
2015/02/26 05:50:21
приятно удивлена тем, сколько вы пьете. да ладно, очень удивлена! тем проще для вас будет наше следующее задание: в первую очередь оно важно для тех, кто выпивает менее литра воды в день.под словом вода - я понимаю воду. простую чистую воду! чай, сок и иные жидкости, это не вода.
19 посетителей, 90 комментариев, 24 ссылки, за 24 часа
5
2015/02/25 18:53:46
продолжим нашу подготовительную работу по переводу себя в плоскость здорового образа жизни. и как бы этот термин скучно не звучал, у нас тут будет весело! напомню: - вы все еще составляете планы (пошел третий день и у вас должен быть листок с третьим планом, где есть часы приема пищи, меню и пометки о тех продуктах, которые вам было невкусно жевать.
66 посетителей, 27 комментариев, 62 ссылки, за 24 часа
6
2015/02/25 12:42:27
очень вкусно! очень просто! очень сытно! очень полезно! ловите постный вариант: 1. берем 400 грамм перловки и промываем ее. 2. на сковородку наливаем растительное масло и кидаем в него мелко нарубленную маленькую луковицу ( примерно 50 грамм) 3. выкладываем перловку на сковородку. чувствуете куда клоню? да! все как будто мы готовим ризотто. 4.
10 посетителей, 95 комментариев, 55 ссылок, за 24 часа

7
2015/02/24 22:29:04
- не, ну девочки! о чем это вы? как это нету? - раскрасневшаяся от водки дашка, вещала из положения "подперев рукою щеку". как это нету листьев кадифского лимона? ик. то есть лайма... и как мы без него сделаем тайланд тини? вообще, я бы назвала его тай- тини, но арина не верит в своих гостей!- мощно уничтожила она свою сестру.
4 посетителя, 11 комментариев, 61 ссылка, за 24 часа
8
2015/02/24 16:38:37
как дела?))) жуете? не отстану! девочки! 1. жуем 20 раз каждые 10 грамм еды. набиваете рот? жуйте пропорционально откушенному. большой кусок хлеба 25 грамм за раз? - 50 движений вашими зубками.
27 посетителей, 8 комментариев, 96 ссылок, за 24 часа
9
2015/02/24 00:32:35
пишу кратко, так как сама еще на работе( завтра поделюсь смешной историей, а пока что вы делитесь со мной вашими впечатлениями от жевания еды... 1. вы жевали?))) или забыли 2. чего чувствовали? есть странные ошущения? 3. план сделали? удалось следовать? задание на завтра: 1. жевать каждый кусок пищи 20 раз 2. сделать план питания на день 3. следовать этому плану 4.
29 посетителей, 13 комментариев, 75 ссылок, за 24 часа
10
2015/02/23 16:19:05
все, кто не удержались и заглянули в прошлый, поздравительный пост для мальчиков, могли убедиться, что ara_bublik тут по праву есть чего сказать! ))) дело это тонкое, ибо, как известно, худеем мы везде равномерно и потерять жирок там, где он вполне себе на месте, скидывая вес, очень легко. пока не забивайте себе этим сильно голову. просто знайте, я даю программу в которой и это учтено.
72 посетителя, 5 комментариев, 19 ссылок, за 24 часа
11
2015/02/23 06:00:23
как и обещала - начинаем!!! несмотря на праздник, но принимая его во внимание. очень важно четко выполнять то, что написано. не даю сейчас ничего сложного или требующего усилий, но эффект напрямую зависит от того, делаете вы то, что написано, или только собираетесь или думаете, что делаете.))) сегодня вы будете жить обычной жизнью и питаться по своей обычной схеме, но 1.
92 посетителя, 32 комментария, 8 ссылок, за 24 часа

12
2015/02/22 22:21:14
в рамках подготовки массового флешмоба, который стартует в понедельник 23 февраля. продолжаем разговор... заодно скажем, что это подарок мужчинам, тЭк сказать. ведь от нашей красоты и стройности и им кой чего перепадет))) все мы, кто внимательно читает эти строки, хоть раз сидели на диетах. сидели - худели и снова набирали. все мы читали объяснения этому массовому феномену и многие даже в них
82 посетителя, 44 комментария, 45 ссылок, за 24 часа
13
2015/02/22 14:59:28
только от жизни собачьей! так что, просьба простить человека, который не привыкнув жить на два дома, теперь живет на три... а так же, того, кто стартует проект попаноги 2015... все же завтра! 23 февраля...
52 посетителя, 86 комментариев, 21 ссылка, за 24 часа
14
2015/02/22 02:59:39
этот пост для девочек... ну и стройнеющие с нами мальчики, так и быть, заходите под кат. мои достижения этой недели: я по прежнему не пью. ни бокальчика) даже когда гадкий серж в пятницу с другом квасили вот это, я была кремень. ни глоточка. верите? и я нет! но это правда. сегодня честно сьела три разных блина (с мясом, с жульеном из курицы с грибами и с бужениной с хреном).
49 посетителей, 28 комментариев, 21 ссылка, за 24 часа
15
2015/02/21 18:45:19
девушкам, находящимся в поиске серьезных отношений... посвящается! дорогие мои, подходите скорее. поженю вас быстро!!! открыла нереальное место для ловли блох : конкуренция ноль, мужик расслаблен, доверчив и податлив. стрельбища!!! никогда бы не подумала! но сегодня серж поперся туда стрелять и взял с собой. типа, воздухом подышать.
85 посетителей, 10 комментариев, 83 ссылки, за 24 часа
16
2015/02/21 01:21:26
снова подержала последний айфон в руках. блииин! какая там камера!!!! ну, хрен с тем, что урод, думаю. куплю! а попыталась в сумочку засунуть - не влезает!!! то есть вместе с телефоном придется менять все сумки-малютки от сами знаете кого! там такой бюджетец вырисовывается!!! даже без нового курса. а если по новому - дешевле проф фотографа нанять и везде с собой возить.
16 посетителей, 90 комментариев, 35 ссылок, за 24 часа

17
2015/02/20 16:25:00
спокойствие, только спокойствие!!!! но, я не могу молчать!!! аааааааа. только что закончилась квалификация на винтер капе. в димином классе 83 пилота. димас В ДЕСЯТКЕ!!! (ладно-ладно, 12. но и это НЕВОЗМОЖНО) все кто вокруг ездят в этом классе по 2 года и до этого, были не лохами!!! а мой котеночек, мало того, что младше их на пару годиков, так еще и двух месяцев в этой тачке не сидел.
21 посетитель, 94 комментария, 23 ссылки, за 24 часа
18
2015/02/20 12:47:59
в ресторане гостей стало меньше. вот прямо глазу заметно это. стала анализировать обороты - обороты те же, что и в прошлом году... хммм, подумалось, - вроде кризис и сумма заказа должна падать.
11 посетителей, 38 комментариев, 4 ссылки, за 24 часа
19
2015/02/20 00:39:27
а стоит ли запрещать себе что-то? не ведет ли это напротив к тому, что нам, во чтобы то не было, хочется это как раз получить? и сразу многА-многА!))) я очень люблю пасту... но всегда откладывала возможность сьесть тарелочку до времен, когда я буду худой.
94 посетителя, 50 комментариев, 56 ссылок, за 24 часа
20
2015/02/18 19:01:37
во-первых моя тренер уехала в длительную поездку... на 2-3 месяца, как минимум. ыыыыыы(((((( во-вторых, чувствую я, не лежали вы вчера на валике. она за всех вас отдувалась!!! в-третьих, в городе вирус. срочно кормите своих близких таблеточками эстер-с от солгара (новые цены, шок) и закупайтесь мерзко дорогим, но реально работающим противовирусным- тами-флю...
45 посетителей, 13 комментариев, 35 ссылок, за 24 часа