С помощью экспресс-диет вы сможете избавиться от 3-5 килограммов, немного разогнать обмен веществ, провести небольшую чистку организма, даже улучшить цвет лица. Лучше всего совмещать диету с принятием витаминного комплекса. Важно завершить диету не меньше, чем за три дня до Нового года. И эти три дня постараться не переедать, употреблять побольше овощей, как в салатах, так и тушеных или на пару.