У всех нас есть свои предпочтения в пище (которая для ЖКТ, да)
давно хотел поделиться одним рецептом - который я называю "аццкий бутерброд"
Итак, для его приготовления надо:
1) быть голодным
2) свежий хрустящий тонко нарезанный ржаной хлеб
3) на него тоненько режем луковицу (чтоб закрывала примерно 1/3 часть ломтя)
4) солим
5) перчим
6) растительное масло сверху обильно.
вот и все.
два полноценных ломтя - и наступает сытость.
И даже закоренелые луконенавистники признают - что сия придумка вкусна и сытна )
а у вас какие есть подобные рецепты? простые и нямочные?