Проснулась с головной болью.. Мигрень.. Это так аристократично.. Зашторьте Дуня окна, привнесите мне благовония, опиумной настойки и холодное полотенце на голову Встала, умылась, выпила свои лекарства со вкусом богатства, наконец-то решилась на один курс йоги, что скачала приложением для айпада.
Выбрала начальный 14 минутный курс и получила:
12,5 минут поз гор, стола, вытяжки, собаки, ну и самое кайфовое 2,5 минуты поза мертвого тела.))) вот это по мне))))) лежишь на спине не сильно раскинув ноги и руки и ничего не делаешь. Вот это кайф.)))
Голова меньше болеть не стала. Но я зато теперь на позитиве.))) найти бы цитромона в моей бездонной сумочке.. И один билет на Марс
Кстати, Ислам идеалогию йоги запрещает, а упражнения нет.
Хочу делать стойку на руках. Вот чем не цель в жизни?)))