Сегодня устроила себе день молчания. Нет, это не сатипаттхана (практика молчания грубо говоря), это подготовка к ней. Я решила по примеру файрфрея, который сейчас находится в 21 дневном молчании, молчать каждую пятницу :) Это мой выходной. Вот и буду молчать. Молчание мне приятно. Во время пустой болтовни тратится море энергии, на ненужные фразы, реакции, споры, рассуждения. Слова обретают силу только тогда, когда внутри тишина.
Уроки, полученные за день.
1. Когда молчишь, слова в голове становятся более четкими, сильными. Я поняла, почему Лемурийцы общались телепатически. Слова в моей голове звучали настолько громко, что если бы рядом был лемуриец - он попросил бы меня думать потише :)
Предполагаю, что магия намерения начинается отсюда.
2. Не судить по внешности. Не зеркалить и не проектировать себя на человека. В одежде от Армани может стоять альфонс, а в одежде из магазина "Все по 3" может стоять просветленный.
Яркий пример за сегодня, когда человек отзеркалил себя во мне. Приписав мне свои же качества. Возразить я не могла, поэтому просто улыбалась :)
И поняла еще...
3. Когда молчишь - совершенно нет надобности вступать в диалог, или обсуждать что либо вообще. Даже если пытаются зацепить твое эго. В таком случае (выхода то нет - ответить ты не можешь) просто улыбаешься и идешь дальше. Оставляя ситуацию в прошлом.
Таким образом я не вступала в привычные обсуждения. Ни в одно. За счет этого ощущала себя наполненной. То есть - даже то, что я не любитель пообсуждать что попало, не спасает меня от обсуждений. Значит, нужно увеличить бдительность.
4. Все что происходило (мы с коллегой попали под ливень и я замерзла, вспылил старый знакомый) казалось совершенно не важным. В какой то момент присутствие в точке ЗиС стало таким явным, что внутри меня заиграла музыка. То есть - когда ты в состоянии наблюдения, происходит взаимодействие с миром. Взаимодействие а не включенность в события.
5. Так как пол дня я передвигалась по городу и приходилось контактировать с реальностью - я пела мантры про себя. Наблюдала за ощущениями, которые понимаются на поверхность. Мантры позволяли не выйти из точки ЗиС и давали сильный толчек к трансформации. Особенно была реакция, когда посетили общину Саи Бабы. Мне и коллеге позволили посидеть в молитвенной комнате. Община находится на одном и том же месте уже 11 лет, поэтому место там намоленное. Я решила сидеть и петь мантры. Пошла такая же работа как на нашем сеансе - потоки энергии, ощущения в теле. (С учетом того, что кармическая коррекция как школа оформилась именно в ашраме Саи и под его протекцией, я была не удивлена. Но нашла явные подтверждения своей работе). После ашрама Саи решила сделать у себя в кабинете место для медитаций. Только вот где его сделать в 16ти квадратных метрах? :))Думаю пока.
6. Вечером, когда время молчания закончилось, каждое мое сказанное слово казалось мне грубой ложью! Именно этого я и ожидала. Увидеть разницу. Ощутить, насколько язык утратил силу, и насколько иллюзорно каждое слово. Как только начала говорить - состояние тут же поменялось. Я ощутила, насколько я жестче, когда говорю. И насколько мягче когда молчу. Задача теперь это интегрировать.
7. Обнаружила, что несколько интернетовских обсуждений, за которыми я следила из чистого "а посмеяться" стали совершенно не интересны. Отпали за ненадобностью и видимо, частотностью.
Сделала еще несколько выводов.
1. В доме, офисе - просто необходимо священное место для медитации.
2. В обязательном порядке необходимо находиться в молчании хотя бы час в день. При чем - это время, когда не должно быть дела ни до каких мирских задачь. Все в сад, образно говоря. Это то время, когда будут отключаться матричные системы управления, и человек будет восстанавливать свою суть.
3. Следить за речью. Что говорим и как говорим.
4. Не судить ни по одежке ни по чему-либо другому. Вообще стараться не оценивать (образно, утрированно тут имею ввиду). То есть - если в данный момент перед нами стоит человек в шляпе - то это только человек в шляпе. Ощутить/увидеть мы его можем или сердцем (увидеть его сиддхи, его способности) или спросив его самого.
5. Улыбаться всем телом.
Вот, опыт за 1 день. Очень понравилось. Теперь, каждую пятницу буду проводить в молчании. Сегодня пришлось поездить, а вообще можно выехать на природу или к морю. Почти на весь день. Будет холодно - теплей одеться :)
П. С. Когда я сидела в медитации, проговаривая в сотый раз гаятри мантру, кто-то внутри меня задал вопрос: "Кто Я"....А в ответ ничего не прозвучало! Я то, что создает само себя и проживает само себя. Смеялась.