Друзья, сегодня, как обычно, после работы, я отправился в тренажерку. И именно сегодня у меня наконец-то получилось поднять штангу с этим весом. Речь идет, конечно не о пяти-десяти подходах, а всего лишь об одном маааленьком.:)
Но и это уже большой успех. Любой спортсмен меня поймет, что улучшение личного результата говорит о том, что тренировки проходят правильно и в нужном направлении. Угадайка заключается в следующем и очень простом вопросе - какого веса эта штанга?:)
Так как, вопрос несложный, я решил выделить трех победителей. Кто первый даст правильный ответ получит 200 ЖЖжетонов, за второй 150 и третий 100! Чтоб быть честным, каждому дается максимум три попытки. Не забудьте, одна попытка - один камент. Итоги подведем 9 апреля в 14-00 по Москве! Поехали!:)
