Вчера, вместо того, чтобы "ДЕЛАТЬБАЗУ" зарубился на петлях. Ну как зарубился? Сделал 4 упражнения и умир.
Петелька-это такая новомодная (ну как новомодная) тема, дошедшая до нас оттудава.
Как утверждает ютюб даже морские американские пехотинские котики не брезгуют повисеть на петельке.
Но мне понравилось.
Это не бадибльдиньг и даже не кроссфит-какая-то отдельная тема. ФУЛБОДИУОРКИНГ.
в отличие от кф вы не убиваете сердце, суставы, головной мозг и пол, швыряя снаряд. Здесь обычный режим: подходы, отдых, курсануть, подходы, отдых.
Отличие в том, что даже делая упражнение на палец, в петельках будет работать все тело, а если тело не будет работать, разобьешь об пол морду. Определённо, это все не для новичка, вчера обосрались как дрыщи, так и жирные дрыщи.
Опять таки, для тех, кто кроит на зале, можно закупить за 4000 руб или связать из старого свитера (который носили, когда были жирной ленивой жопой) и заниматься дома, на улице и даже в метро.
В общем, "ДЕЛАЙБАЗУ" и не занимайся в зале хуетой !!!