Словила себя на мысли, что ничего не знаю о диетах. Не о тех, которые необходимы при различных заболеваниях, а о тех, которые способствуют быстому сбросу лишнего веса. Сейчас многие сидят на них, а я услышав мимолетные чьи-то слова:
- " я на диете"," я только йогурт", "сегодня разгрузочный день" - ощущаю неуёмный аппетит и лопаю всё подряд, как будто меня посадят тоже на диету и нужно накушаться впрок. Многим хочется иметь стройный вид и сидят на различных диетах, это замечательно,но мне вот не приходилось сидеть на них, разве что, только после рождения детей,когда исключаются некоторые продукты, чтобы детки не отказались от грудного кормления. Особо не страдаю, но подумываю что хочется и то, и это, и вот это, и вон то я тоже хочу и это при том, что я нормально питаюсь, кушаю всё, что захочу.
Как же наверное тяжело, ограничивать себя в еде, ведь некоторые люди сидят на воде и сухарях...буквально.