Рейтинг блогов и записей Живого Журнала

http://imja.livejournal.com/2172610.html

Это прекрасная коллекция почти всех мифов о невозможности похудеть в одном посте: здесь и "воспитание виновато в том, то я так питаюсь", и "кость у меня тяжелая" и даже (это великолепно!) "крепление мышц таково, что поддержание плоского живота - крайне трудная задача".

Я никогда не считала, что для присвоения статуса "красивый" нужно иметь определенный процент жира, ИМТ и пр. С другой стороны, у каждого есть право считать красивым то, что ему кажется красивым, и быть довольным или недовольным своим телом. Пост по ссылке - пример отчаянной "объяснительной записки" человека, который скорее всего недоволен своим телом (иначе зачем придумывать и перечислыть СТОЛЬО отговорок и внешних факторовбреда?).

Почему я даю ссылку на этот пост? Нет, не надо никого троллить и высмеивать (дело ваше), но возможно кому-то будет полезно прочитать, увидеть свои "уникальные причины невозможности похудеть" (пост собрал уже пять страниц единомышленников с широкой костью!), улыбнуться и наконец-то перестать себе врать.

Если надо по пунктам, то:

1. Если у вас "широкая кость" и при этом пухлые щеки, то дело не в костях, а все-таки в жире (автора поста надо попросить выложить рентген ее уникального скелета).
2. Если ваше тело приходит в форму, но обвисает и толстеет (как странно!) после прекращения тренировок и возврата к "нормальному" питанию, то не приходило ли вам в голову, что у всех такая же петрушка и что ЗОЖ - это навсегда? :))
3. Если вы "качаете пресс", а талии все равно нет, то вам следует открыть учебник анатомии и посмотреть, как связана талия и плоский живот с прямой мышцей живота (или сходить к Лене meet2fit, ее уже замучали одним и тем же вопросом).
4. Если вы не умеете определять насыщение "чисто гормонально" и вечно переедаете, то подключите уже разум, заведите дневник питания и не ешьте больше запланированного. Делов-то.
5. Если у вас очень медленный метаболизм, то подстраивайтесь под него и старайтесь его всячески улучшить (если виноваты на самом деле "гормоны", сходите к эндокринологу и лечите щитовидку).
6. Если у вас на скелете "дополнительные девайсы" (пост можно прям на цитаты разобрать) и вообще тело устроено ну очень особым образом, то вы инопланетянин... покажите пожалуйста рентген-снимки или не выдумывайте :).
и т.д.

Будьте здоровы.