Рейтинг блогов и записей Живого Журнала

решила я еще раз основательно посидеть на подсчете калорий, так как чуток набрала и до идеала же так и не дошла
вообще прошлый раз выработал во мне некий стопор в плане пожрать, но иногда он срывается, и честно признаюсь, последнее время что-то частенько срывается, поэтому чувствую - надо себя снова поблюсти

итак, начинаю с:
вес - 68,2
объемы 95-77-97

хочу добиться 60 кг и 90*60*90 63 кг и 90*72*92 - у меня на 1 кг уходит 1 см

кстати, сейчас у меня к диете добавлен же еще велик, а это дополнительно -500 ккал за 1 час