2014/03/19 13:08:37
Тема снижения веса в предверии весны становится все актуальнее. И на наши встречи-взвешивания приходит все больше наших друзей.


Кто-то просто посидеть, пообщаться, а кто-то – проследить за результатами, узнать диетическое меню… Иными словами, друзья наши не сегодня так завтра сами решатся попробовать эту привлекательную диету.



Вес талия шея рост ИМТ
на старте 101.2 108 44 173 34
первая неделя 98.9 107 42 173 33
вторая неделя 99.1 107 42 173 33
третья неделя 99.5 105 42 173 33


Скажу откровенно, у меня объективно маленькое снижение веса относительно старта, т.к. я нарушил все правила диеты «Быстрая диета 5:2» , а а именно оторвался на праздники 8 марта. Ну так было все вкусно, что я не сдержался. Хотя, о чем мы говорим? Я вовсю праздновал и при этом не поправился! А особенно успешно дело обстоит с объемами шеи и талии – вот это диета!



Вот как радовались мои соперники когда увидели, что они меня сильно опережают ))



Но ничего, все еще впереди, я не сдаюсь! Сейчас моя табличка выглядит не идеально, но по показаниям талии я
несомненный чемпион! Самое время сконцентрироваться на весах.

А вы уже готовитесь к пляжному сезону? В залах смотрю народе все больше и больше )



380 посетителей, 24 комментария, 0 ссылок, за 24 часа