Чем хорошо знать свою основную линию силы?
Сразу становится понятно, почему и какой метод "прихождения в себя" срабатывает, а какой - нет.
У меня, в связи с впечатлениями как основным каналом, перегруз по впечатлениям выносит всё, что не моё, всё, что отжило, всё, что цепляется, но уже не нужно, всё, что беспокоило и тревожило.
Мой хороший знакомый, у которого основная линия силы лежит в векторе "познание мира", запоем читает новую для себя информацию, чтобы привести себя в норму.
(Противоположная сторона вектора, у других людей, здесь - делать что-то руками, мастерить, вязать, картинки раскрашивать....)
Погружение в физнагрузки (либо в пенные ванны с ароматами) в комментарии не нуждаются :))
Колоритнейший доктор Быков (прошу прощения, это - герой сериала) отдыхает, проявляя власть.
Убегание в фантазии / мечты / рассматривание вариантов действий - для тех, кто скользит ощущениями во временных потоках.
А вы как восстанавливаете себя до нормы?
Какими средствами?