Рейтинг блогов и записей Живого Журнала

Я ведь вам не раз уже говорила, что я - увлекающаяся натура. А вы не верили, да? Ну что ж... Сегодня я сходила на спорт ДВА раза! Хвалить уже не прошу. Лучше держите меня семеро. :-)))

Лиза не пошла сегодня в школу без особых причин - просто я была добрая. Поэтому я двоих детей бросила в детской комнате, а сама сходила к медсестре. Она обмеряла меня. Я даже вам все расскажу, потому что она хорошо натягивала сантим дюймовую ленту и измерения получились не такими жестокими, какими у меня дома получались.

Вес 120 фунтов (54,5 кг). Дома с утра было 118, а тут одежда и, наверное, погрешность каких-нибудь из весов.
Шея - 11.25" (29 см)
Плечи - 13" (33 см)
Грудь - 32" (81 см). Не верю! Сильно прижимающая спортивная маечка, конечно, сыграла свою роковую роль, но все равно!
Талия - 26.5" (67 см). Боже, какая добрая женщина эта медсестра!
Бедра - 35" (89 см). Это она, наверное, не только ленту натянула, но еще и не разглядела. :-)
Бицепс - 9" (23 см)
Предплечье - 7.5" (19 см)
Бедро - 20" (51 см)

IMT - 21.9
Жир - 23.3% (меряли три жировые складки, но их на распечатке нет, только сумма - 59.5 мм).

Ах да! Если у вас возникло желание восхититься моей стройностью, то напоминаю/сообщаю, что рост - 158 см.
В общем, есть над чем работать. Особенно не нравятся талия и бедро. Теперь я вам все рассказала и у меня есть стимул постараться изменить эти цифры. :-)

Хотелось бы поболтать о ваших цифрах, кому не жалко. :-) Хвастаться ими тоже можно и нужно! Я буду завидовать и заниматься в поте лица. :-)


После медсестры я пошла на ненавистный эллипс, но все было против меня. Через 5 минут меня позвали к детям и сообщили, что больных детей приводить нельзя. Понадобилось время, чтобы убедить их, что Лиза хоть и не пошла в школу, но здорова. Вернулась на эллипс - он через 15 минут просто выключил установленную программу. На этом я решила, что не судьба. :-)

Еще часика полтора позанималась на тренажерах, пришла детей забирать - Эрик плачет тихонько. :-((( Почему они не позвали меня? Буду теперь объяснять каждый раз заранее. Выяснять на месте ничего не стала, потому что, зайдя, сообразила, что времени уже 1:12, а они в час вообще-то закрываются. Я нечаянно.


А вечером я решила, что раз Лиза на плавании на полчаса задержится (не я ее туда возила), то я вполне могу на группу сходить. :-) И сходила на Зумбу на час. Очень понравилось! Полутанцы, полуспорт. Только народу было много, а я в самый дальний угол встала, чтобы не позориться, если ничего не буду успевать повторять. :-) В результате было плохо видно инструктора. Но движения не сложные, так что в следующий раз займу место во втором ряду. :-)
Только все-таки немножко слишком легко. В конце я уже заменяла топанье прыжками, и все равно не так сильно устала, как мне нравится. У меня утяжелители есть для рук и ног - подумаю об этом. :-)


Дома Жорик мне прочел лекцию о том, что так интенсивно нельзя заниматься и все такое. Завтра группа йоги. Компромисс. :-) Если только успею собраться, а то она в 9:15. В общем, завтра опять пойду, если Эрик согласится. Если не согласится - то отдохну или, если будет невмоготу, дома позанимаюсь каким-нибудь кардио. :-)))