Таков главный лозунг недели) Зарядочка в спокойной обстановке, потом свежевыжатый грейпфрутовый сок, вчера ещё была ванна с эфирными маслами. Хорошо-то как!) Ещё бы массажиста (двух!), молчаливых мускулистых, с доставкой на дом, и я поверю, что рай на земле возможен :)
Надо ещё ёлок-палок насобирать на отвар для вечерней ванны - после неё особенно приятно смотреться в зеркало. Да и так с каждым днём всё приятнее) А то за зиму как-то потускнела и подурнела что ли - цвет лица вообще какой-то не такой. И не то чтоб сильно лишний вес (ну пару-тройку кг убрать надо), и не то, чтоб целлюлит - нет, но как-то надо себя в тонус приводить, а то зарядка раз-два в неделю и отсутствие длительных прогулок, как в тёплое время года, плюс часто наедаться на ночь, оно сказывается... особенно на форме рыхлости пониже спины.
Короче, утром грейпфрут или сельдерей, вечером брокколи или ничего. Прекрасно! Сильно радикальничать не буду, как тогда 4 года назад, когда 2 недели сидела на одних грейпфрутах. Но тогда действительно были проблемы с весом. И ведь удалось решить, удалось привести себя в норму достаточно быстро! Голодуху с выходом на соках, которую хотела еще к той осени приурочить, тоже не знаю когда буду проходить, может, в августе...
Вчера ещё выбирала, под какой аккомпонемент буду делать зарядку. 60 каналов в телевизоре, кабельное подключено, а смотреть почти нечего. Сегодня опять прощёлкала все вкруголя и выбрала, как и вчера, Дискавери, ещё про запас можно держать Хистори, на остальное прям глаза глядеть не хотят.